MASSAGES SPORTIFS ET REHABILITATION CORPORELLE

Le Massage de réhabilitation Corporel

Le corps est sollicité en permanence et le maintien de son bon fonctionnement est essentiel.

 

Le massage de réhabilitation est une méthode manuelle qui travaille le corps dans son ensemble.

Cette approche cible principalement les muscles du corps et, par la bande, les articulations.  Elle vise à améliorer ou entretenir les capacités physiques d’une personne.

La réhabilitation corporelle, englobe un ensemble de techniques de massages des tissus qui, malgré leurs différences de philosophie et de manipulations, partagent un certain nombre de principes et de méthodes qui ont pour objectif d'amener de nombreux  bienfaits au corps :

  • Amélioration de la souplesse de la peau, des muscles et des tissus conjonctifs.
  • Améliorations ou maintien d’une bonne mobilité articulaire
  • Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
  • Traitement des douleurs musculaires, tendineuses et ligamentaires.
  • Favoriser la détente (musculaire et nerveuse)
  • Amélioration de la qualité du sommeil

 

Pourquoi consulter un masseur en réhabilitation corporelle ?

 

Les consultations les plus fréquentes en réhabilitation concernent les problématiques musculo-squelettiques tels que les inflammations, tendinites, contractures et bien d'autres

Ces troubles étant d’origine inflammatoire, une fois la phase aiguë passée, il est recommandé d’assouplir les tissus autour des régions affectées. Les manœuvres répétées et progressives permettent d’atteindre un bon niveau de profondeur des tissus, cela permet d’avoir un relâchement musculaire adéquat donc, une diminution de la tension qui est exercée sur les tendons et/ou muscles atteints.

Ces douleurs d’origine mécanique doivent bénéficier d’un relâchement musculaire, et peuvent s'estomper rapidement en 2 à 5 séances.

De plus, l’amélioration de la circulation sanguine locale permet un processus de guérison plus rapide et efficace.

Ces problématiques, trop souvent combinées à une diminution où un excès de l’activité physique , amènent des effets néfastes sur le corps avec une raideur au niveau des muscles du cou et/ou du dos.

La massothérapie permet d’augmenter la souplesse musculaire, de libérer la pression exercée sur le rachis et de diminuer la douleur associée à différentes problématiques.

Certains problèmes, auxquels on n’associe pas nécessairement le massage de réhabilitation, peuvent bénéficier de ce soin :

- Les problèmes nerveux (stress, anxiété, insomnie),

- Troubles digestifs

 

N'hésitez pas à prendre soin de vous !

Je suis à votre écoute.

RIMET Manon

Confucius — Entretiens philosophiques.

"C'est à travers les fonctions corporelles  que les hommes parviennent à la conscience et à l'intelligence du monde."